Retrouvez votre santé au naturel

NATUROPATHE METZ ET VISIO A DISTANCE

Je vous accompagne sur le chemin de votre bien-être grâce à la Naturopathie.

Naturopathe metz

Bienvenue sur mon site web !

 

Je m’appelle Alexia, Naturopathe à Metz et partout en France.

Vous souhaitez retrouver votre santé de façon naturelle ?

Je vous guide et vous accompagne en définissant une méthode adaptée à votre personnalité et à votre rythme de vie, dans l’écoute, la bienveillance et la bonne humeur !

Mon planning de réservation est souvent complet.
Si jamais vous ne trouvez plus de créneaux, n’hésitez pas à m’en faire part en m’envoyant un petit mail à afin que j’essaie de vous libérer une place rapidement.

naturopathe metz

 

Vous êtes plus de 10 000 à me suivre au quotidien sur Instagram !
Des conseils, des FAQ, des astuces, et en plus c’est gratuit !
Je clique ici pour voir le compte Instagram.

Mes domaines de spécialités en naturopathie

Je vous aide à apaiser votre peau pour des résultats durables.

acné 
psoriasis
eczéma
rosacée/couperose
vitiligo

Je vous libère de ces inconforts qui peuvent devenir de vrais handicaps au quotidien. 

ballonnements
troubles du transit

remontées acides
douleurs abdominales
nausées

Je vous apprends à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.

régulation du poids
meilleures habitudes lors des repas
alimentation de qualité, nutritive et pratique
sans frustration ni privation

Je vous aide à évacuer les pensées négatives et comprendre l’objet de vos tensions.

esprit plus apaisé
techniques naturelles de relaxation
recherche des causes profondes
astuces naturelles efficaces
orientation vers des thérapies appropriées si nécessaires

Mon métier de Naturopathe c’est…

Une communauté de plus de 10 000 abonnés qui me suit au quotidien sur Instagram.

naturopathe metz

Un prise en charge globale sur des problématiques vécues personnellement.

naturopathe metz

Une disponibilité 7/7 jours pour mes clients et mes abonnés et des consultations WE et jours fériés.

naturopathe metz

Une communication toujours sincère et bienveillante.

naturopathe metz

Vous êtes futur Naturopathe ?
Vous aimeriez vous réorienter mais ne savez pas par où commencer ?

Vous êtes Naturopathe ?
Vous souhaitez pouvoir vivre pleinement de votre activité ?

Alors inscrivez-vous à mes ateliers en ligne !
Je vous partage mon expérience et toutes mes astuces qui m’ont permis de vivre de ma passion, dès mon 1er jour d’activité !

Si je peux le faire, vous aussi vous le pouvez ! Il suffit d’un peu d’organisation et d’investissement. Toutes les clés sont ici !

Que vous soyez situés à Metz, Luxembourg, Thionville, Nancy ou ailleurs, tout est possible avec les ateliers Naturopathe à distance !

Les fondements du naturopathe

Le naturopathe utilise un ensemble de pratiques visant à renforcer les défenses de notre organisme par des moyens naturels.

Le naturopathe croit en la capacité du corps à s’auto guérir.
Peu importe notre état de santé actuel, notre âge, ou notre volonté du moment, notre organisme cherche toujours à nous maintenir en bonne santé.

Mais parfois, il a besoin d’un petit coup de pouce ! Et malheureusement, notre société moderne ne l’aide pas :
stress permanent, nourriture ultra-transformée, de moins en moins la nécessité de bouger son corps,…

Cette hygiène de vie favorise à moyen et long terme des troubles plus ou moins graves sur notre santé.

Notre objectif : tendre vers un état complet de bien-être, physique et mental ! 

Pour cela, le naturopathe agit sur 3 piliers fondamentaux :

Conseils en nutrition sur Metz et à distance

L'alimentation

En Naturopathie, nous savons que les aliments que nous consommons impactent directement notre santé.

Il est tout à fait possible de manger de façon saine, nutritive et gourmande, sans restrictions ni comptage, sans se peser sur la balance, et j’en passe !

L’objectif est de trouver votre équilibre personnel, avec des aliments qui vous font du bien, autant à votre corps qu’à votre tête.

 Moi, votre naturopathe, je vous aide à entretenir de bonnes habitudes alimentaires en gardant le plaisir de manger… ce qui vous plait !

Retrouvez la forme et une santé durable à Metz et à distance

L'activité physique

Pour que notre corps puisse éliminer efficacement ses déchets (alimentation, stress, pollution,… ), il est essentiel de le faire bouger !

Oxygénation, transpiration, chaleur, mouvement, il n’est pas forcément nécessaire de faire un sport particulier mais il faut faire travailler tout son organisme, c’est une notion essentielle pour le naturopathe.

Ensemble, nous trouvons les activités adaptées à votre tempérament et à votre rythme de vie.

Le rôle indispensable de la gestion des émotions pour la naturopathie

La gestion des émotions

Suivant leur nature, nos émotions peuvent affecter durablement notre organisme.

Le stress fait des ravages. Les notions de contrôle permanent, de concurrence, de jugement d’autrui sont omniprésentes aujourd’hui.

Un état de plénitude passe à la fois par une bonne santé physique mais également une bonne santé psychique.

 Je vous aide à définir les points sensibles et vous conseille sur des méthodes efficaces pour retrouver sérénité et maîtrise de vous-même avec la naturopathie.

Alexia, votre Naturopathe à Metz et partout en France

Hello à tous, je m’appelle Alexia, j’habite à Metz et je suis Naturopathe !

Suite à plusieurs années d’errance médicale, la naturopathie m’a délivrée de nombreux soucis de santé :

Une fatigue chronique d’abord, dont j’ai souffert pendant près de 10 ans, mais également de problèmes de peau comme une acné récidivante qui a persisté jusqu’à mes 30 ans.

La naturopathie m’a aussi appris à renforcer mon système immunitaire pour être plus résistante face aux virus qui nous entourent, à optimiser mon énergie pour beaucoup moins de fatigue ressentie, et à mieux gérer mon stress au quotidien.

Je suis l’exemple que si ça a marché pour moi, ça marchera pour vous !

Mon blog de Naturopathe

Un blog spécialisé naturopathie, que j’alimente toutes les semaines avec des articles de qualité sur la santé au naturel.

Et si vous avez des idées de thèmes à développer, n’hésitez pas à me les proposer !
Le but est de pouvoir vous aider au quotidien. Ce sont des informations pratiques, destinées à tous.

Si vous souhaitez aller plus loin, c’est en consultation que ça se passe !

Naturopathe Luxembourg

NATUROPATHE LUXEMBOURG

Vous cherchez un Naturopathe sur Luxembourg ? Vous souhaitez un accompagnement pour un trouble spécifique ? Digestion difficile, sommeil perturbé, fatigue, problème de peau, anxiété, …
Je suis là pour vous !

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🎁 CARTE CADEAU EVOLUM 🎁

Une carte cadeau pour tester une des meilleures application de gestion de stress et de l’anxiété ça vous dit ? C’est par ici !

Contact
Naturopathe Metz et à distance

Je suis disponible et réponds à toutes vos questions, que ce soit sur mes prestations de Naturopathie, sur le métier de Naturopathe, ou tout autre sujet se rapportant à la Naturopathie au quotidien !