Retrouvez votre santé au naturel

NATUROPATHE METZ ET VISIO A DISTANCE

Je vous accompagne sur le chemin de votre bien-être grâce à la Naturopathie.

Naturopathe metz

Bienvenue sur mon site web !

Je m’appelle Alexia, Naturopathe à Metz et partout en France.

Je vous accompagne pour apaiser votre peau / retrouver un confort digestif de façon naturelle !
Eligibles au remboursement mutuelle (forfait médecines douces).
Contactez votre mutuelle pour plus d’informations.

Mon planning est régulièrement complet.
Si c’est le cas, n’hésitez pas à m’envoyer un mail à l’adresse : afin de me solliciter directement pour prendre un RDV.

Naturopathe certifiée spécialisée en

Acné
Eczéma
Psoriasis
Rosacée
Couperose

Ballonnements
Troubles du transit
Syndrome de l’intestin irritable
Remontées acides
Aigreurs d’estomac
Douleurs gastriques ou intestinales

Mon métier de Naturopathe c’est…

Une communauté de plus de 10 000 abonnés qui me suit au quotidien sur Instagram.

naturopathe metz

+ de 300 séances réalisées pour mes clients (séance initiale, suivis, accompagnements, …)

naturopathe metz

Une disponibilité pour mes clients et mes abonnés et des consultations WE et jours fériés.

naturopathe metz

Une expérience globale pour toujours améliorer mes compétences en continu : ateliers, séances, lives, cours en école de naturopathie, … 

Accompagnement thérapeutes

Je vous accompagne également à développer votre activité de thérapeute, pour, comme moi, pouvoir en vivre le plus rapidement possible !

Des abonnés sur Instagram qui réservent vos prestations toutes les semaines, votre site web qui attire des milliers de visiteurs et qui génère des réservations, vos articles en top position Google, une organisation de vos tâches qui vous permet d’être proactif, les impératifs règlementaires à maîtriser quand on est thérapeute…

Vous aussi, rentabilisez votre activité pour vivre de votre passion !

Les fondements du naturopathe

Le naturopathe utilise un ensemble de pratiques visant à renforcer les défenses de notre organisme par des moyens naturels.

Le naturopathe croit en la capacité du corps à s’auto guérir.
Peu importe notre état de santé actuel, notre âge, ou notre volonté du moment, notre organisme cherche toujours à nous maintenir en bonne santé.

Mais parfois, il a besoin d’un petit coup de pouce ! Et malheureusement, notre société moderne ne l’aide pas :
stress permanent, nourriture ultra-transformée, de moins en moins la nécessité de bouger son corps,…

Cette hygiène de vie favorise à moyen et long terme des troubles plus ou moins graves sur notre santé.

Notre objectif : tendre vers un état complet de bien-être, physique et mental ! 

Pour cela, le naturopathe agit sur 3 piliers fondamentaux :

Conseils en nutrition sur Metz et à distance

L'alimentation

En Naturopathie, nous savons que les aliments que nous consommons impactent directement notre santé.

Il est tout à fait possible de manger de façon saine, nutritive et gourmande, sans restrictions ni comptage, sans se peser sur la balance, et j’en passe !

L’objectif est de trouver votre équilibre personnel, avec des aliments qui vous font du bien, autant à votre corps qu’à votre tête.

 Moi, votre naturopathe, je vous aide à entretenir de bonnes habitudes alimentaires en gardant le plaisir de manger… ce qui vous plait !

Retrouvez la forme et une santé durable à Metz et à distance

L'activité physique

Pour que notre corps puisse éliminer efficacement ses déchets (alimentation, stress, pollution,… ), il est essentiel de le faire bouger !

Oxygénation, transpiration, chaleur, mouvement, il n’est pas forcément nécessaire de faire un sport particulier mais il faut faire travailler tout son organisme, c’est une notion essentielle pour le naturopathe.

Ensemble, nous trouvons les activités adaptées à votre tempérament et à votre rythme de vie.

Le rôle indispensable de la gestion des émotions pour la naturopathie

La gestion des émotions

Suivant leur nature, nos émotions peuvent affecter durablement notre organisme.

Le stress fait des ravages. Les notions de contrôle permanent, de concurrence, de jugement d’autrui sont omniprésentes aujourd’hui.

Un état de plénitude passe à la fois par une bonne santé physique mais également une bonne santé psychique.

 Je vous aide à définir les points sensibles et vous conseille sur des méthodes efficaces pour retrouver sérénité et maîtrise de vous-même avec la naturopathie.

Alexia, votre Naturopathe à Metz et partout en France

Hello à tous, je m’appelle Alexia, j’habite à Metz et je suis Naturopathe !

Suite à plusieurs années d’errance médicale, la naturopathie m’a délivrée de nombreux soucis de santé :

Une fatigue chronique d’abord, dont j’ai souffert pendant près de 10 ans, mais également de problèmes de peau comme une acné récidivante qui a persisté jusqu’à mes 30 ans.

La naturopathie m’a aussi appris à renforcer mon système immunitaire pour être plus résistante face aux virus qui nous entourent, à optimiser mon énergie pour beaucoup moins de fatigue ressentie, et à mieux gérer mon stress au quotidien.

Je suis l’exemple que si ça a marché pour moi, ça marchera pour vous !

Mon blog de Naturopathe

Un blog spécialisé naturopathie, que j’alimente toutes les semaines avec des articles de qualité sur la santé au naturel.

Et si vous avez des idées de thèmes à développer, n’hésitez pas à me les proposer !
Le but est de pouvoir vous aider au quotidien. Ce sont des informations pratiques, destinées à tous.

Si vous souhaitez aller plus loin, c’est en consultation que ça se passe !

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Vous cherchez un Naturopathe sur Luxembourg ? Vous souhaitez un accompagnement pour un trouble spécifique ? Digestion difficile, sommeil perturbé, fatigue, problème de peau, anxiété, …
Je suis là pour vous !

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Naturopathe Metz et à distance

Je suis disponible et réponds à toutes vos questions, que ce soit sur mes prestations de Naturopathie, sur le métier de Naturopathe, ou tout autre sujet se rapportant à la Naturopathie au quotidien !